Hallå igen!

Nu har jag precis haft planeringskonferens uppe på Hab, det gick fint tycker jag!

Nu väntar mattestugan vid 17 tiden! =)


Ha det göttans!

Kram!

Lämna en kommentar

Hallå på er!

Nu e klockan typ 8:50....

Såg igår att taxin skulle komma 7:35, vilket var väldigt konstigt eftersom jag börjar 9:30...
Gick upp iallafall, sedan ringde jag taxin, var helt övertygad om att skolan hade skrivit fel på en timme på beställningen, men icke så nicke, 7:35 stämmer sa hon glatt i luren.........
glatt..........

Fan.............
Hann ingen frukost, så det fick bli att  jag köpte macka i skolan
var framme i skolan 8:00.......

Dax för planeringskonferens idag kl 12:30, massa folk kommer va där. Min framtid ska det talas om, det kommer gå fint!
Mattestuga ikväll, det är gött!

Theo var så kelig o go när jag gick i morse! Det var härligt!


Ha en fin dag allihopa
Kram på er!

Lämna en kommentar

Hallå!

Hur e det?

Hoppas fint med dig

Med mig e det ok, stressad men det funkar. Snart tar man studenten..det går så fort
känns som att man typ nyss började på angered =)
Allt ska bli klart nu snart, men det kommer att gå fint, bara man e lugn, det tror jag är nyckeln!

Hade psykologi idag, vi skulle skriva o fördjupa oss i olika psykologidiagnoser vi tyckte va intressanta, jag valde paniksyndrom.

Igår var jag nere vid korsvägen och kollade läget, bara ner för backen o vips så är jag där!

Nu sitter jag i skolan o ska snart åka hem, gött!

Saknar katterna!

Har lyssnat på en låt av Mikael Wiehe på Spotify, den tycker jag e grymt fin!



Kärleken vet


Håll om mig
Håll mig nu
Det blir dag igen
Det blir bra igen
Kärleken vet
Kärleken vet

Håll om mig
Håll mig hårt
Mörkret glider bort
Det finns hopp och tro
Och vi hör ihop
Kärleken vet
Kärleken vet

Leva vårt liv untilsammans
Dela vår tid untilsammans
Så ska det bli
Hela vårt liv

Håll om mig
Håll min hand
Allt vi vill blir sant
Vi kan klara allt
Finna svar på allt
Kärleken vet
Kärleken vet

Lämna en kommentar

Hallå på er!

Äntligen har man flyttat! gött!
Bara flygeln kvar som ska hit typ =)

Det är häftigt faktiskt!

Theo vart lite rädd i början, han undrade så klart vart han va, men nu e han som vanligt igen!



Theo!



Prinsen!



Så nöjd med vardagsrumsbelysningen!



Nu e det dags för lite kaffe!

Kram på er!

Lämna en kommentar

Hallååå på er!

Idag har jag varit å tränat.
Igår fick jag migrän och kunde inte träna, men idag var jag 100 igen! Göttans rabarber!

Åkte till skolan efteråt så nu sitter jag här och väntar på att mattestugan ska börja! Gött
Den börjar ju vid 17 så det är ett tag kvar =)

Usch..vad jag var trött igår kväll när jag la mig. Jag är så dålig på att gå å lägga mig.
Jag hade iaf bestämt mig för att gå å lägga mig 00, men så kom jag att tänka på matte, var bara tvungen att skriva av mig.

Som sagt så är det mattestuga idag, får se vad det är för tal man ska räkna, hoppas på att det kommer gå bra!
Kom att tänka på en sak när jag hade lagt mig i går kväll som jag glömde att skriva i förra inlägget:

Matematik är svårt, det är inte alls lätt. När jag hade det sådär jobbigt med matten, när jag började gymnasiet så satte jag så höga krav på mig själv, krav som var för höga att nå, då kom blockeringarna.

Jag lade upp mål innan jag startade med talet
Målet löd:

"När jag fixat det här talet, när jag har hittat svaret, då har jag nått mitt mål"

Det målet gjorde att mitt självförtroende dippade rakt ner...för självklart kom det tal som jag svarat fel på...då blev jag riktigt arg på mig själv..jag hade kämpat mig fram till det o så var svaret fel...fan...vad jag e kass....tänkte jag

Det var exakt precis som att stegen jag gjort för att komma fram till svaret inte spelade någon roll...bara svaret som skulle vara rätt, det var där mitt uppmålade mål låg....

förstod tillslut efter många om och men att det är inte svaret som det handlar om, det är egentligen inte där krutet ligger
Det tog sin lilla tid att ta mig ur det där...få bort det där kravet/målet, för det var inte rätt mål att sätta upp, kravet gjorde att det blev jobbigare och lösa uppgifterna, blockeringarna trädde i kraft....för att jag lagt målet för långt fram

Jag fick lära mig att det jag gör e bra, jag kan, jag är stark...självförtroendet höjdes.

Det tog som sagt tid att förstå och få in att min stategi inte funkade, det gick inte att tänka så
Dags att bygga upp ett annat mål
Målet löd:
"Varje steg jag tar under talets gång ska jag se som ett mål"

Det målet fick mig att förstå att det är ju resan det handlar om, skitsamma om det blir fel svar i slutet, då kan jag rätta till det, eftersom målet jag la upp låg inte där framme, jag blev inte besviken för jag hade redan känt att jag nått flera mål på vägen, det gjorde mig nöjd.

Hur man gör, alltså metoden, för att få fram svaret, varje steg, är ett mål

Men det klart att svaret är också viktigt, men jag tror man hänger upp sig mycket på det. 
Ligger tyngden och väger mest på den sidan?




det är viktigt att få det i balans så att man kan få svaret och vägen att gå ihop

Förlåt, men jag e ingen expert på matte....jag kan verkligen inte allt o hej å hå..det är inte det det handlar om.
men jag tycker det är viktigt att prata om det.
Ofta är matte ett svårt och jobbigt ämne, men man kan inte få det att vända och kännas bättre om man inte öppnar upp....

Kanske kan mina erfarenheter och känslor, ge dig något! =)


Nu ska jag gå å kolla läget lite i korridorerna!

Ha det göttans!

Ewe

Lämna en kommentar

Förlåt!

Nu är klockan 00:24 och jag tänker
Tänker på den gamla tid som härjade för några år sedan, när jag började ettan på gymnasiet.
Det ändå jag tänkte på var matematik...

Varför är en lång story, ska jag berätta den så får jag inte börja skriva vid läggdaxtid.

Sitter nu ensam i mitt rum och tänker på matematik, jag är så fashinerad av det...
Det är så stort, så mycket mer än vad man tror...

Jag har tyckt att matte varit urtråkigt, svårt, färglöst, motivationslöst, tråkigt, tråkigt tråkigt...men så lyckades det vända sig till något jag tyckte var kul, inspirerande, intressant, motiverande, spännande, utvecklande. Orsaken till att vändningen gjorde sin entré är av olika orsaker, ibland när jag funderar riktigt noga på vändpunkten just då har jag svårt att sätta fingret på när vändningen skedde, det är väl antagligen bara för att det är olika saker som spelar sin roll i vändningen där. Soory, men det är spännande o kul att skriva om det!

Fan vad jag lärt mig mycket, inte bara matematiskt, utan psykiskt, jag har lärt mig mer om mig själv och hur jag funkar i olika situationer, t.e.x vad som krävs av mig i mina tankar för att jag ska klara av att lösa ett tal, hur jag ska se matematiken. Idag vet jag att jag har kapacitet, styrkan, viljan, lugnet....som jag inte hade då, har jag nu.
Min inställning till det har ändrats för att också lugnet har kommit till mig

Jag fick panik när jag skulle gå in genom dörren, där vi hade matte...
10 min innan lektionens start började hjärtat slå fort
en tryckande känsla i bröstet som bara inte ville gå in där i rummet
nej....nej....nej
usch nej...matte var bara jobbigt,, tråkigt, tråkigt...

MEN
När vändningen kom, kom också glädjen, det var kul med matematik, det var spännande, för att jag fattade! Jag förstod o där kom också viljan fram, viljan att klara av nästa tal, jag ville klara det!

När jag väl insåg att jag kunde så blev jag hungrig, jag ville ha mer av den goda känslan som sprudlade inuti när jag klarat mattetalen!

Jag och matten var inte längre som två paralella linjer, ni vet de som aldrig möts, träffas, ses...
de som bara har en enda riktning inprogramerat. Som löper intill varandra, de som aldrig kommer att mötas någonstans...


När 2 linjer har samma riktningskoeficientsvärde (k-värde) så är linjerna parallella, dvs att de aldrig kommer att mötas någonstans, (ingen lösning) bara m- värdet är är olika på linjerna 


Ja...vi kan la säga att jag var den blå linjen i grafen ovan och matematiken var den svarta....vi kom liksom inte överens, det funkade liksom inte, kom inte nära varandra, men när vändningen kom, började jag fatta o förstå att matte är stort, att det är kul, inspirerande ,spännande, Den blå linjen o den svarta linjen smälte samman och hittade varandra o jag och matten hittade varandra! Idag kommer vi överens, vi kan snacka om allt...nä nu e jag flummig, sorry! Jag borde sova nu!



När riktningskoeficientsvärdet är olika hos de räta linjerna vet man att de kommer att mötas någonstans
(En lösning)

O gud, vad matte har gett mig mycket i mitt liv! =)


Resan är lång och det är ingen lätt väg, men det GÅR att vända om man tycker det är svårt, tråkigt m.m det gäller att ha viljan! Så kan man!!!
det tar sin tid, det klart det går upp o ner, jag har ännu inte rest klart...men jag har kommit en liten bit på väg.

nån gång fram igenom ska jag berätta storyn o inte så här konstigt plötsligt mitt i natten!

Godnatt fina vänner!

Lämna en kommentar

Hallå gänget!

Allt bra?
Det hoppas jag!

Denna veckan har jag inte gjort så mycket, frutom träningen, som har gått bra!

I onsdags var det mattestuga o det var skoj! =) Hade inte räknat på ett tag pga träningen, men det gick bra!




Torsdagen va det träning igen, det gick fint, höften funkar bra igen! =) Det är allt träning som e nyckeln!

I går fyllde min syrra 21 år!

GRATTIS TILL DIG MIN SÖTA SYSTER!

Såg Let's Dance igår med morsan, det var bra, men hade väl velat att Molly fick vara kvar istället för Willy, men men så är det!

Jag hejar på Claudia, hoppas hon går vidare nästa vecka med!

Kramis!
Ewe 

Lämna en kommentar

Hallå alla goa!


Idag har jag inte gjort mycket, bara handlat lite, sen slappat!
Mamma var bättre idag! Skönt att hon repar sig fort, det är fint det.

Inatt skrev jag på mitt projektarbete, det blir bra, äntligen har jag fått igång skrivandet igen...fan vad jobbigt det är när det går sådär segt o inga ideér kommer, men det kommer bli ett riktigt bra manus!

I morse fick jag ont i min högra höft, ibland får jag det, det blir så om jag legat fel o så. Jag brukar alltid få byta läge innan jag somnar så att inte högerbenet e snett, men ibland somnar jag bara o glömmer flytta läge...då kan jag få ont i höften dagen efter, ibland bara några timmar, ibland nån vecka, men det konstiga är att jag inte legat konstigt eller nått sånt, imorse kom det bara, vad jag vet, jag kan ju ha ändrat läge på benen i sömnen...vetefan. Det gör ont när jag förflyttar mig o stödjer på benet, men men det går ju över, det är ju huvudsaken!!!

Hoppas på att det går o träna imon bara, om det gör för ont så får jag la avbryta, men det ska banne mig gå!

Kramisar till er!

Ewe

Lämna en kommentar

Jag måste bara få skriva av mig...hehed

Jag tränar ju just nu på Move & Walk på dagarna. Där får jag motivationen, viljan, glöden, orken, styrkan! Man tränar där i en månad, 4 h varje dag. Sedan när träningsperioden är slut ska man träna själv och hålla igång, detta är inte lätt. Jag klarar av att hålla igång i ca 3 mån med träning och allt efteråt, jag blir ännu mer stark och mycket böttre i min kropp, men jag har ett problem, som jag måste ändra på...

När jag tränar har jag en tendens att träna alldeles för mycket....som efter en träningsperiod när jag klarade att gå med rullatorn igen =) då var jag ute varje dag och gåtränade flera meter och jag blev mkt mkt starkare! =) MEN det var inte okej för mig själv att låta mig vila en eller två dagar emellan, nej! Jag skulle minsann ut varje dag och gå, annars var jag dålig o kass! Efter en  viss tid så orkade jag inte mer, för det blev för mycket liksom varje dag att ha det kravet..., satte för höga krav på mig själv....

Likadant nere på gymmet...blev ju medlem i augusti, körde varje dag i 3 mån, alllt alltså, allt jag kunde, passet jag la upp då tog 2.5 h....men då var jag också tvungen att göra allt, gjorde jag inte det kändes det inte bra, jag blev riktigt stark, men jag orkade inte så länge

Jag har svårt att känna och tycka att det jag gör är bra och okej, svårt för att känna mig nöjd, svårt för att tillåta mig själv att vila. Jag har blivit bättre på det, men är inte riktigt där ännu

Jag vet att "Det klart jag ska träna, för jag kan ju bli bättre, det är inte kört, bort med den där jävla stolen, en dag ska jag fanimej gå, för det går!"

Varför jag har en tendens att lägga mina egna krav långt uppe när det gäller träningen tror jag handlar om den farliga bekvämligheten....i stolen....det är skönt att sitta...ja det är det, men när man får smaka på känslan att träna och bli stark i sin kropp och dessutom veta i bakhuvudet att man KAN bli bättre o starkare, så vill man ju inte bli sittande, då  vill man ju upp o stå.

Jag måste lära mig känna att det jag gör är bra nere på gymmet, det jag presterar är okej. Jag måste vara nöjd.
Visst, jag kanske inte orkar 15*3 i benpress varje gång jag tränar, jag kanske bara orkar 5 st någon dag, då får det vara okej
Jag måste också välja tre dagar som jag är nere och tränar, vilka som helst, tre dagar i veckan ska jag träna, det har jag bestämt, för målet är just nu att få min träning lagom o kontenuelig, då tror jag också att jag orkar mer och inte lägger av efter en viss tid!

Ewe

Lämna en kommentar

Hej på er!

Nu e jag frisk, göttans rabarber är det! Det är inte kul å spy o ha sig....däremot har morsan åkt på det om jag hade, så det är inte skoj, men hon blir la snart friskt hon med!

Idag har det vart en tråkig dag, har inte haft nått å göra så jag tog lite bilder på mina kattttter...så söta! speciellt den lille, men Theo är ju också söt!

Ikväll vet jag inte vad jag ska göra, mest bara slappa tror jag! Tycker det är grymt skönt med heeelg!

Här kommer bilder på mina underbara katter!

Ha det göttans! 


Ewe







Livet leker


 

Lämna en kommentar

Tjo på er!

Idag är jag hemma å e sjuk, så det blev ingen träning....tråkigt.... =( Kände redan igår att jag va lite dålig, men idag är det lite bättre men inte riktigt riktigt 100, men men så är det, det går ju över!
. Hoppas jag kan träna på måndag igen!!!! =) 



Nu ska jag se veckans avsnitt av Andra Avenyn som äntligen satt igång igen efter OS. Spännande!





Ha det göttans!

Ewe


 

Lämna en kommentar

Hej!

Idag började träningsperioden på Move & Walk, det kändes bra!
Man får sån energi av att vara där, att få möta människorna som jobbar där, igen, är så underbart, jag känner mig så trygg
Det känns rätt, jag litar på dom
 

Det är stor skillnad om man ska jämföra med habiliteringens sjukgymnaster, jag tycker de bara ser problemet, felet, det är bara mina ben det är fel på, då jobbar vi lite med dom......, det känns som att man är uppbyggd av små delar, sen har sjukgymnaster inte den synen på funktionsnedsatta personer som Move & Walk har.

Sjukgymnaster ser inte möjligheterna, öppnar liksom inte upp, ger en chans för att få oss att bli mer självständigare,

"Hon har lite svårt att gå, ge henne en rullstol i stället så blir det lättare så slipper hon gå"

Liksom stänger dörren direkt....

 medans Move & Walk ser möjligheterna, de öppnar upp dörrarna, de jobbar med hela människan, för vi är ju hela, bara för att jag har svårt för att gå, kan man ju inte bara träna sina ben, det är ju helheten det handlar om. Här får man chansen att bli bättre, här stänger man inte dörrarna för möjligheterna, här öppnar man dörren och ger möjligheten, jag har svårt att gå det har jag men jag kan bli mycket bättre på det och det är det det handlar om! Det är inte kört! Jag kan! Jag är stark!

Move & Walk betyder mycket för mig!

 Jag vet att dom vet vad dom gör, det gör mig trygg!

__________________________________________________________________________

Inatt var det ca 10 minusgrader..men sen kom solen! Goo dag!
Imorgon blir det träning igen och sedan skola. Jag ska göra psykologi-provet och ha mattestuga! Skoj!

Ha det göttans!

/Ewe

Lämna en kommentar

Tjenare alla änna!

Idag var det dags för första dagen på Move & Walk, första dagen möter man tränarna (conductors) å har ett litet samtal, sen får man göra lite övningar medans man filmas. Detta är för att se i vilken "status" man befinner sig i, vad klarar jag av idag, och sedan filmas man igen sista dagen o där ser man liksom vad som har hänt under den månaden man kämpat! utvecklingen....aaa ní fattar.
men som imorgon då så börjar träningsperioden, det ska bli kul, lite nervös e man, men det kommer gå bra, det är kämpigt!

Det gäller att KÄMPA och ALDRIG ge upp, för allt går!





Efter filmningen åkte jag till skolan där jag hann med lite matematik =) riktigt skoj!
I tisdags förra veckan var det nått nytt jag skulle börja med, jag läste igenom och jag fattade hur jag skulle göra, jag förstod vad de ville och så, men svaret som jag fick fram stämde inte och jag tycker verkligen inte om när lektionen är slut när man är mitt uppe i ett tal, för att nästa gång man har matte, ska man gå in i samma halva tal man försökt lösa nån dag innan och det blir trögt att starta för att man inte riktigt vet vilka steg man har gjort och vilket nästa steg är, men..jag har faktiskt blivit bättre på det! Idag fungerar det bättre!

När man kommit halvvägs i ett tal när lektionen precis tagit slut kan kännas jobbigt...

för mig var det jobbigt...

man försöker liksom lösa talet som kanske är lite svårt och det tar tid, man funderar som bara den, frustrationen växer, eftersom tiden snart är slut + att man vill så mycket fixa det, komma igenom det, + att man vet att "om jag kommer halvvägs idag med det här talet så blir det segare att starta igång nästa mattelektion."

Jag tror att det känns segare att starta igång igen bara för att man då hamnar i samma situation som man var i på mattelektionen innan..frustrationen, funderingarna men det finns någonting som jag har lärt mig och detta gäller i många sammanhang Det var jobbigt att starten blev seg, jag ville inte ha det så, jag ville vända på det, Hur?

 Det är ju viktigt att inte fastna i en gammal jobbig känsla, vilket är lätt att göra! Det är nog då också som man får blockeringar, man liksom låser sig. Det handlar om att gå vidare o tänka, "okej, jag fixade inte hela talet idag, men tills nästa lektion kanske jag gör det, för tills dess hinner jag ta nya tag, gå vidare och få en bättre positivare känsla, hinner tänka på nytt" o det det gör att man lättare kan gå igenom det, man ser talet på nytt, på ett annat sätt, då blir det lättare! Tid är helt enkelt viktigt tror jag.

Jag vet inte om du kanske känner igen dig i situtionen jag skrivit om men kanske...
kanske ger det någon någonting! =)

Det gäller att KÄMPA och ALDRIG ge upp, för allt går!

Godnatt på er!

Lämna en kommentar

Det gick bra på gymmet idag! Körde 1 h!

Började med benpress, typ 7*10 tror jag, eller mer..., riktigt trött blir man i benen sen, men det är så värt det!

Sen stod äntligen träningsbänken i närheten så jag drog den bara nån meter till dit där jag brukar göra lite andra övningar, där blir det lite, luta åt sidorna, lyfta ben och sen rodd, (sitter 90 grader, med armarna rakt framåt, en hantel i varje hand, sedan pressar jag bakåt med överkroppen, sedan framåt..) Körde bara den idag. Jag valde 4 kg på hantlarna, kanske inte var så smart eftersom jag inte hade gjort den övningen på länge...jag lär la få träningsvärk sen, men jag valde den för att jag ville kolla om jag fortfarande skulle klara den, och det gjorde jag!Blev riktigt trött efteråt!

Sen körde jag benpress igen!
Nu har benen fått sin näring för idag!

www.sportlife.se
www.sportlife.se/lindholmen



Imon e det dax för första dagen på Move & walk, lite nervös är jag, men det släpper när man kommer dit! =)

Lämna en kommentar